AUVO®️-menetelmä
Olen kouluttautunut Auvo Brain Relief- , Auvo- ja Auvo Snap- hoitajaksi.
Hoidot toteutetaan tunnelmallisessa mökkiympäristössä Heinävaarassa, jossa myös ympäristö tukee rauhoittumista ja pysähtymistä arjen kiireen keskellä.
Myös yritys- ja kotikäynnit ovat mahdollisia sopimuksen mukaan. Kysy tarjous työhyvinvointipäivistä, pop up -päivistä tai muista hyvinvointikokonaisuuksista.
.
AUVO®️ on Suomessa kehitetty rentouttava kosketushoitomenetelmä, jonka tavoitteena on rauhoittaa hermostoa, lisätä turvallisuuden tunnetta ja tukea palautumista kuormittavan arjen keskellä.
Menetelmä perustuu lempeään kosketukseen, pysähtymiseen, läsnäoloon ja kehon luontaisten palautumismekanismien tukemiseen. Hoidot aktivoivat parasympaattista hermostoa eli kehon rauhoittumisesta ja palautumisesta vastaavaa järjestelmää.
AUVO-hoidoissa ei tarvitse suorittaa, analysoida tai ratkaista mitään. Hoitojen tarkoituksena on tarjota hetki, jossa keho ja mieli voivat hetkeksi hellittää.
Monille AUVO toimii vastapainona:
kiireelle
jatkuvalle ajattelulle
ylivireydelle
kuormittavalle työlle
stressille ja palautumisen haasteille.
AUVO®️ -hoito
AUVO®️- hoito on lyhyempi rentoutus- ja palautumishetki kiireisen arjen keskelle. Hoidon kesto on 50 minuuttia, mutta aikaa kannattaa varata noin 1h, jotta ehdimme rauhassa käydä alkukartoituksen ja sinulla on aikaa hengähtää hetki hoidon jälkeen.
Hoito perustuu rauhalliseen kosketukseen ja turvallisen pysähtymisen kokemukseen. Lyhyempi hoitoaika sopii erityisesti työpäivän keskelle, kuormittavaan ajanjaksoon tai hermoston säännölliseen rauhoittamiseen.
Hoito voi auttaa:
laskemaan kierroksia
hengähtämään hetkeksi
rauhoittamaan hermostoa
palautumaan kiireen keskellä.
AUVO Snap
AUVO Snap on lyhyt ja helposti lähestyttävä palautumishetki, joka sopii erityisesti:
työhyvinvointipäiviin
pop up -päiviin
tapahtumiin
messuille
yritysvierailuille
osaksi muita hyvinvointipalveluita.
Snap toimii matalan kynnyksen pysähtymishetkenä ja tutustumisena AUVO-hoitoihin. Hoito voidaan toteuttaa myös osana suurempia työhyvinvointi- tai elämyskokonaisuuksia.
Auvo Brain Relief®️ on kokonaisvaltainen syvärentouttava kosketushoito, jossa yhdistyvät lempeä kosketus, musiikki ja hermostoa rauhoittava läsnäolo. Hoito toteutetaan hoitopöydällä selinmakuulla vaatteet päällä rauhallisessa ympäristössä. Hoidon kesto on 50 minuuttia, mutta aikaa kannattaa varata noin 1,5h, jotta ehdimme rauhassa käydä alkukartoituksen ja sinulla on aikaa hengähtää hetki hoidon jälkeen.
Hoito kohdistuu muun muassa:
päähän ja hiuspohjaan
kasvoihin
niska-hartiaseutuun
käsiin
jalkoihin.
Brain Relief®️ sopii erityisesti:
stressaantuneille
ylivirittyneille
kuormittuneeseen elämäntilanteeseen
palautumisen tueksi
pysähtymiseen ja rentoutumiseen.
Monet asiakkaat kuvaavat hoidon jälkeistä oloa rauhallisemmaksi, kevyemmäksi ja selkeämmäksi.
Hinnasto:
Auvo Brain Relief®️ – 60 €
3 kerran sarja – 160 €
Auvo 25 min – 50 €
3 kerran sarja – 140 €
Auvo SNAP – 15 €
osana kokonaisuutta hinta sovittavissa erikseen
